お世話になっております。 リハビリステーション八木山の矢吹です。 ２月１０日に町内の体操教室が開催され、その講師で参加させて頂きました。 雪も降り、寒い中たくさんの地域の方が参加され、今回は歩行や立ち上がりの際の身体の使い方を一緒に行いました。...

リハビリステーション八木山の矢吹です。 11月18日(木)に八木山神社前集会所にて体操教室に参加させて頂きました！ 寒い中沢山の方が参加してくださり、脳神経体操と肩こり予防の体操をご紹介させて頂きました。 来年2月にも参加させて頂く予定ですので、地域の方へ運動の楽しさや必要...

皆さんこんにちは！八木山事業所の矢吹です。 冷え込みも強くなってきた今の時期にぴったりの食材。 健康番組で取り上げられることも多く、体によいイメージの生姜。健胃作用や発汗作用、新陳代謝促進などの効果が期待できます。また、加熱の有無によっても効果が異なります。...