今年度もインフルエンザの脅威が各地で報道されております。
仙台市内でも区ごとに学級閉鎖になったりと主に子どもたちからの感染が多いようです。
急激な寒冷・乾燥が原因で全国でも、今週仙台市は発症報告が急激に上がっております
。
月並みにはなりますが、手洗い・うがい・外出時のマスク着用をわが社でも声掛けを行い、感染予防促しを行っております。
緑茶でのうがいなど様々な予防の方法がありますが、参考までに今注目されている食べ物を紹介していきたいと思います。
小松菜 カボチャ ブロッコリー マイタケ
いずれも今の時期に美味しい食べ物が多いようです。
免疫力を高めるβ-カロテン、ビタミンＣがインフルエンザ予防には最適なようです。
意識して食べることで免疫力を高め、この冬を元気に過ごせるよう是非お試しください！